Королевская
осанка - это то, с чего начинается
царственность - с прямой спины. Разогнись! Подойдите к стене, прислонитесь
спиной, повторите спиной ее плоскость, а потом, сохраняя спину, отойдите. Когда
получится в этом состоянии дышать и быть даже не напряженным - это то, что
нужно. Итак, спина прямая, плечи расправлены: развернуты и расслаблены.
Чернавская Алёна (4 класс) знакомит учащихся начальной школы с сообщением на тему:
"Королевская осанка - залог здоровья".
|